Een ontspullen lijst geeft je een concreet startpunt: in plaats van te staren naar je volle kasten en niet weten waar je begint, loop je gewoon de lijst af en beslis je per item of je het houdt of wegdoet. Dat maakt ontspullen een stuk minder overweldigend. Hieronder vind je een uitgebreide lijst met categorieën en voorbeelden, zodat je meteen aan de slag kunt.
Hoe gebruik je een ontspullen lijst effectief?
De bedoeling is simpel: neem de lijst, schrap de categorieën die niet op jouw situatie van toepassing zijn, en werk de rest punt voor punt af. Je hoeft niet alles in één dag te doen. Veel mensen beginnen met één lade, één kast of één ruimte. Zodra je de eerste zak vol hebt, voelt het al lichter.
Handig hulpmiddel: kopieer de lijst naar een tekstverwerker, vink af wat je hebt doorgenomen en noteer ernaast wat je doet met het item (weggooien, weggeven, verkopen of bewaren). Zo houd je overzicht en raak je niet halverwege de draad kwijt.
Ontspullen lijst per categorie
Hieronder staan meer dan 80 items verdeeld over veelvoorkomende categorieën. De lijst is bewust breed, zodat je kunt kiezen wat voor jou relevant is.
Kleding en accessoires
- Kleding die je al meer dan een jaar niet hebt gedragen
- Kleding die niet meer past (te klein of te groot)
- Kleding met vlekken, gaten of versleten plekken
- Dubbele items (vijf zwarte T-shirts, drie vrijwel identieke jassen)
- Schoenen die je nooit draagt of die pijn doen
- Tassen die je niet gebruikt
- Riemen, sjaals en hoeden die al jaren onderaan een lade liggen
- Sieraden die je niet (meer) mooi vindt
- Sokken zonder match of met gaten
- Ondergoed dat versleten is
- Sportkleding voor een sport die je allang niet meer beoefent
- Feestkleding voor een evenement dat nooit meer terugkomt
Keuken en eetgerei
- Bakvormen en pannen die je nooit gebruikt
- Dubbele spatels, scheplepels en keukengerei
- Plastic bakjes zonder deksel (of deksels zonder bak)
- Messen die je nooit pakt
- Kleine keukenapparaten die al jaren niet zijn gebruikt (tweede broodrooster, oud apparaat)
- Servies dat je niet mooi vindt of dat niet meer compleet is
- Glazen en mokken die je te veel hebt
- Receptenboeken die je nooit openslaat
- Vazen die je niet gebruikt
- Thee en koffie die verlopen of niet lekker is
- Boodschappentassen die je te veel hebt
Badkamer en verzorging
- Verlopen medicijnen (lever in bij de apotheek)
- Cosmetica en make-up die je niet gebruikt of die verlopen is
- Verzorgingsproducten die je niet fijn vindt
- Parfum die je niet meer draagt
- Haarklemmen, elastieken en accessoires die je niet gebruikt
- Oude tandenborstels
- Proefverpakkingen die al lang liggen
- Handdoeken die versleten zijn of die je te veel hebt
Boeken, papier en administratie
- Boeken die je nooit gaat lezen of al gelezen hebt en niet wilt bewaren
- Tijdschriften die al maanden liggen
- Catalogi en folders
- Verlopen garantiebewijzen
- Oude schoolboeken
- Notitieblokken en agenda’s van voorgaande jaren
- Bonnetjes die je niet meer nodig hebt
- Oud briefpapier of enveloppen die je niet gebruikt
Elektronica en kabels
- Kabels waarvan je niet meer weet waarvoor ze zijn
- Opladers van apparaten die je niet meer hebt
- Oude telefoons en tablets die ergens in een la liggen
- Kapotte of verouderde elektronica
- Batterijen die leeg zijn
- Cd’s, dvd’s of cassettes die je nooit meer afspeelt
- Oud computerbeheer (printers, muizen, toetsenborden van apparaten die weg zijn)
Kantoor en bureau
- Pennen die niet meer schrijven
- Markers en stiften die uitgedroogd zijn
- Paperclips en elastieken die je nooit gebruikt
- Visitekaartjes van mensen die je al lang niet meer spreekt
- Post-its en briefjes die al lang niet meer actueel zijn
- Lege notitieboekjes die je nooit gaat gebruiken
Woonkamer en decoratie
- Decoratie die je niet meer mooi vindt
- Kaarsen die half opgebrand zijn en rommelig staan
- Fotolijstjes met foto’s die je niet meer wilt zien
- Kussens of plaids die je niet gebruikt
- Spellen en puzzels met ontbrekende stukken
- Dvd’s en Blu-rays die je nooit meer kijkt
- Plantjes die dood zijn of die je niet gezond kunt houden
Kinderspullen
- Speelgoed waar je kinderen al lang niet meer mee spelen
- Kleding die ze ontgroeid zijn
- Boeken voor een leeftijd die allang voorbij is
- Kapotte of incomplete spelletjes
- Babyspullen die je echt niet meer nodig hebt
Opbergruimtes, garage en schuur
- Gereedschap dat kapot of dubbel is
- Verf die uitgedroogd of verlopen is
- Dozen met spullen die je na een verhuizing nooit hebt uitgepakt
- Sportspullen voor een sport die je niet meer doet
- Campingspullen die je nooit gebruikt
- Dozen die “misschien ooit” nuttig zijn maar dat nooit worden
- Kerstversiering die je elk jaar overslaat
- Kapotte fietsen of fietsonderdelen
- Tuinspullen die kapot of dubbel zijn
Wat doe je met de spullen die weg mogen?
Goede staat: geef ze weg via Marktplaats, Facebook Marktplaats, een kringloopwinkel of buurtgenoten. Kapot of echt versleten: gooi het weg en kijk of het bij het juiste afvaltype hoort (textiel, elektronica, chemisch afval). Verlopen medicijnen horen bij de apotheek, niet in de vuilnisbak.
Een handige truc: zet spullen die je twijfelt in een doos, schrijf er een datum op van drie maanden later en zet de doos weg. Pak je de doos daarvoor nooit open, dan mis je de spullen niet en kan de doos weg.
Wat zet je niet op de ontspullen lijst?
Niet alles hoeft weg
