Lemony life

Auteur: Sien

  • Hoeveel tijd brengen we door achter onze telefoon? Het antwoord over de gemiddelde schermtijd

    Hoeveel tijd brengen we door achter onze telefoon? Het antwoord over de gemiddelde schermtijd

    Gemiddelde schermtijd telefoon is een onderwerp waar steeds meer mensen over praten. Veel mensen pakken hun telefoon meermals per dag op. We sturen berichten, kijken filmpjes, lezen nieuws of scrollen op sociale media. Maar hoeveel tijd brengen we nu echt door op onze telefoon? En is dat veel, of juist niet?

    Steeds meer uren per dag met de telefoon in de hand

    Het gebruik van telefoons is de laatste jaren flink toegenomen. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat Nederlanders iedere dag uren op hun smartphone doorbrengen. Vooral jongeren zijn veel online, soms tot wel vijf uur per dag. Toch kijken niet alleen jongeren vaak op hun scherm. Ook volwassenen besteden dagelijks veel tijd met hun mobiel. De gemiddelde schermtijd per telefoon ligt rond de twee tot drie uur per dag. Op sommige dagen lopen deze cijfers nog verder op, bijvoorbeeld in het weekend wanneer mensen meer vrije tijd hebben.

    Waarom kijken we zo vaak op onze smartphone?

    De redenen om naar een scherm te staren zijn heel verschillend. Veel mensen gebruiken hun telefoon om op de hoogte te blijven van het nieuws of contact te houden met vrienden en familie. Daarnaast zorgen streamingdiensten en spelletjes ervoor dat het makkelijk is om lang bezig te zijn zonder het te merken. Sommige mensen grijpen naar hun mobiel uit gewoonte, terwijl anderen het doen om even te ontspannen of juist om te werken. WhatsApp, Instagram, TikTok en YouTube zijn apps die vaak voor een lange schermtijd zorgen. Deze apps zijn zo gemaakt dat je steeds weer door wilt scrollen of snel je bericht wilt beantwoorden. Het gevolg is dat de totale tijd ongemerkt oploopt.

    Wat zegt onderzoek over de invloed van veel schermtijd?

    Wetenschappers en gezondheidsdeskundigen maken zich zorgen om de toenemende schermtijd. Te veel kijken naar het scherm kan nadelige effecten hebben op je gezondheid. Veel mensen krijgen last van vermoeide ogen, hoofdpijn of een zere nek door het turen op het scherm. Ook het slaapritme kan eronder leiden, want het blauwe licht van het scherm houdt je langer wakker. Zeker ‘s avonds laat schermen gebruiken, maakt inslapen lastiger. Bij kinderen is het extra belangrijk om goed op de tijd te letten. Jongvolwassenen tussen 15 en 35 jaar halen vaak de hoogste daggemiddelden. Aanbevolen wordt om het gebruik van de telefoon te spreiden en voldoende te bewegen of buiten bezig te zijn.

    Hoe kun je je eigen schermtijd in de gaten houden?

    Tegenwoordig zit op bijna elke smartphone een functie waarmee je je dagelijkse telefoongebruik kunt zien. Dit heet vaak ‘Schermtijd’ of ‘Digitale balans’. Je ziet dan precies hoeveel minuten of uren je op elke app zit. Sommige telefoons geven zelfs een melding als je aan je limiet zit. Door hier bewust naar te kijken, kun je makkelijker afspraken met jezelf maken. Bedenk welke apps belangrijk zijn en op welke momenten je eigenlijk niet op je telefoon wilt zitten, bijvoorbeeld tijdens het eten, leren of net voor het slapen gaan. Kleine veranderingen leveren al snel een rustigere dag op. Zo houd je grip op je digitale leven en besteed je meer tijd aan dingen die je echt leuk vindt.

    Veelgestelde vragen over gemiddelde schermtijd telefoon

    • Wat is de gemiddelde schermtijd per dag op een smartphone?

      De gemiddelde schermtijd per dag op een smartphone in Nederland ligt tussen de twee en drie uur per dag. Bij jongeren is dit vaak hoger, soms tot vijf uur per dag.

    • Is te veel schermtijd slecht voor je?

      Te veel schermtijd is niet gezond voor je ogen, je nek en kan je slaap verstoren. Vooral het kijken vlak voor het slapen gaan zorgt ervoor dat je moeilijker in slaap valt.

    • Hoe kan ik mijn eigen schermtijd verminderen?

      Je schermtijd verminderen kan door meldingen uit te zetten, vaste tijden af te spreken waarop je je telefoon pakt en bepaalde apps tijdelijk te blokkeren. Ook helpt het als je een echt klokje gebruikt in plaats van altijd op je telefoon te kijken.

    • Zit er verschil in schermtijd tussen volwassenen en kinderen?

      Er zit flink verschil in schermtijd tussen volwassenen en kinderen. Jongeren van 15 tot 35 jaar zitten gemiddeld het langst op hun telefoon, maar ook veel volwassenen besteden dagelijks uren aan hun scherm. Voor kinderen gelden vaak strengere adviezen en limieten.

    • Wat is het effect van schermtijd op school en werk?

      Lang op je telefoon zitten kan ervoor zorgen dat je minder goed oplet op school of afgeleid bent op het werk. Ook kun je moeilijker concentreren als je telefoon vaak meldingen geeft.

  • De rol van Carin ten Have in de Nederlandse gezondheidszorg en wetenschap

    De rol van Carin ten Have in de Nederlandse gezondheidszorg en wetenschap

    Carin ten Have is een naam die je regelmatig tegenkomt in publicaties en boeken over de gezondheidszorg en de geestelijke gezondheid in Nederland. Wetenschappers, verpleegkundigen en andere zorgverleners maken vaak gebruik van haar inzichten. In deze blog lees je over haar invloed en het belang van haar werk voor studenten, professionals en iedereen die zich bezighoudt met zorg en welzijn.

    Bekende bijdrage aan communicatie in de zorg

    Een van de meest herkenbare werken uit het recente onderwijs is het boek ‘De verpleegkundige als communicator’. Carin ten Have is hier een van de auteurs. Dit boek is geliefd bij studenten die een mbo- of hbo-opleiding doen in de zorg. Het gaat over praktische gespreksvaardigheden. Helder communiceren blijkt vaak een uitdaging in de zorg, vooral omdat je met veel verschillende mensen spreekt. In het boek staan veel voorbeelden uit de praktijk en handige stappen voor goede gesprekken. Door de stijl en opbouw kunnen studenten deze kennis direct toepassen in hun stage of werk. Carin ten Have en haar collega’s dragen met dit boek bij aan betere kwaliteit in de zorg, omdat goede communicatie leidt tot meer begrip en vertrouwen bij cliënten en collega’s.

    Wetenschappelijk werk en publicaties

    Naast haar werk aan boeken heeft Carin ten Have ook meegeschreven aan verschillende wetenschappelijke publicaties. Ze is actief geweest op het gebied van de psychiatrie, psychologie en mentale gezondheid. Haar naam is bijvoorbeeld terug te vinden bij studies die gaan over de invloed van trauma’s op de ontwikkeling van psychische klachten. Samen met andere onderzoekers werkt ze aan het beter begrijpen van de samenhang tussen gebeurtenissen in de jeugd en klachten zoals angst, somberheid of psychose. Deze kennis is belangrijk, omdat er zo sneller passende hulp geboden kan worden. Door met anderen samen te werken en kennis te delen, groeit de wetenschap en verbetert de zorg voor mensen met mentale problemen.

    Ondersteuning van studenten en jonge zorgverleners

    Veel studenten in de verpleegkunde krijgen te maken met de lesmethodes en inzichten van Carin ten Have. Haar benadering is praktisch en sluit aan bij de vragen die beginnende zorgverleners hebben. Het aanleren van gespreksvaardigheden en omgaan met lastige situaties vormt een grote uitdaging tijdens de opleiding. Door te oefenen met situaties uit het boek krijgen studenten meer zelfvertrouwen. Carin ten Have schrijft samen met een team van ervaren professionals. Dat zorgt voor duidelijke uitleg en voorbeelden waarin veel studenten zich herkennen. Het doel is om studenten te helpen met de overgang van theorie naar praktijk. Zo kunnen nieuwe zorgverleners beter voorbereid aan de slag.

    Invloed op de dagelijkse praktijk in ziekenhuizen en instellingen

    De ideeën en methodes die Carin ten Have en haar collega’s ontwikkelen, vind je niet alleen terug in boeken en lessen. Ze worden ook gebruikt in de dagelijkse praktijk van ziekenhuizen en zorginstellingen. Voor verpleegkundigen en andere zorgmedewerkers is heldere communicatie een belangrijk onderdeel van hun werk. Ze leren bijvoorbeeld om samen te beslissen met een patiënt, goed te luisteren en lastige gesprekken niet uit de weg te gaan. Met de handvatten uit haar boeken gaat dit vaak makkelijker. Het werk van Carin ten Have draagt zo bij aan een prettige sfeer, minder misverstanden en betere zorg voor patiënten en cliënten. Ook leidinggevenden en docenten halen hun inspiratie uit haar werk om teams te trainen en begeleiden.

    Draagt bij aan groei van vakkennis

    Onderwijs in de zorg ontwikkelt zich steeds. Aanpassen aan nieuwe inzichten en het delen van ervaringen is nodig om goed te blijven zorgen. Carin ten Have helpt met haar publicaties en onderwijsprogramma’s bij deze groei. Door kennis uit te wisselen blijft de kwaliteit hoog en ontvangen patiënten betere zorg. Daarnaast stimuleert ze het openstaan voor nieuwe wetenschappelijke onderzoeken. Zo blijft er ruimte voor verbetering, leren zorgverleners van elkaars ervaring en worden nieuwe thema’s opgepakt. Denk aan omgaan met mensen uit verschillende culturen of het begeleiden van personen met een verstandelijke beperking. Door deze veelzijdigheid is Carin ten Have een belangrijke schakel in de ontwikkeling van het vak.

    Meest gestelde vragen over Carin ten Have

    • Waar is Carin ten Have bekend van? Carin ten Have is bekend van haar werk aan het boek ‘De verpleegkundige als communicator’ en van wetenschappelijke publicaties over communicatie en psychische gezondheid.
    • Wat doet Carin ten Have in de zorg? Carin ten Have houdt zich bezig met het ontwikkelen van onderwijs voor zorgstudenten, het schrijven van boeken over communicatie en het doen van onderzoek naar mentale gezondheid.
    • Voor wie zijn de boeken waar Carin ten Have aan meewerkt bedoeld? De boeken en lesmaterialen van Carin ten Have zijn bedoeld voor studenten en professionals in de verpleegkunde en andere zorgsectoren.
    • Waarom is Carin ten Have belangrijk voor studenten? Carin ten Have helpt studenten door praktische kennis en voorbeelden te geven over communicatie en gespreksvaardigheden in de zorg.
  • Frisse lucht in huis: hoeveel ventilatieroosters zijn nodig in de woonkamer?

    Frisse lucht in huis: hoeveel ventilatieroosters zijn nodig in de woonkamer?

    Frisse lucht in huis: hoeveel ventilatieroosters zijn nodig in de woonkamer?

    Lucht in beweging: waarom ventilatieroosters zo belangrijk zijn

    Zonder voldoende luchtverversing kunnen huisstof, vocht en schadelijke stoffen blijven hangen in de woonkamer. Denk aan kookluchtjes, vocht van het drogen van was, uitademing en zelfs de dampen van schoonmaakmiddelen. Door regelmatig frisse lucht binnen te laten, blijft de kwaliteit van de binnenlucht goed. Klimaatregels en adviezen gaan vaak uit van natuurlijke ventilatie: dus luchten via roosters, ramen of kieren. Zeker als je dubbel glas, kunststof kozijnen of een goed geïsoleerd huis hebt, is het slim om niet alleen af en toe een raam open te zetten. Ventilatieroosters laten dag en nacht een beetje frisse lucht binnen, zonder dat je erg veel energie verliest.

    Het aantal roosters bepaalt de hoeveelheid frisse lucht

    Voor de juiste hoeveelheid frisse lucht in de woonkamer is niet alleen het aantal roosters belangrijk, maar ook hoe groot ze zijn en waar ze hangen. Volgens het Bouwbesluit geldt als richtlijn dat je per vierkante meter woonruimte minimaal 0,9 liter lucht per seconde toevoert. Stel: je woonkamer is 30 vierkante meter, dan heb je samen 27 liter per seconde aan toevoer nodig. Dit komt meestal neer op bijvoorbeeld twee of drie ventilatieroosters boven kozijnen of in de buitenmuur, afhankelijk van hoe groot ze zijn en hoeveel lucht ze doorlaten. Vaak staat op de verpakking van een rooster hoeveel lucht per seconde deze doorlaat. Soms volstaat één groot rooster, maar meerdere kleinere roosters verdelen de frisse lucht beter over de kamer.

    Waar plaats je de ventilatieroosters het beste?

    Voldoende ventilatieroosters in de woonkamer helpen om schone lucht binnen te laten. Maar de plek waar je ze monteert, maakt uit voor het resultaat. De beste plek voor een toevoerrooster is boven het raam of boven in de buitenmuur. Daar komt de frisse lucht binnen en mengt zich meteen met de warme lucht bovenin de kamer. Heb je een open keuken of een extra nis, dan kan het verstandig zijn om ook in die gedeelten een apart rooster of extra toevoer te plaatsen. Zo voorkom je muffe hoekjes. Bij oudere huizen zitten er vaak roosters boven elk groot raam. In nieuwere woningen is de luchttoevoer soms verwerkt in het ventilatiesysteem of via roosters in de kozijnen. Zorg dat de roosters nooit worden geblokkeerd door gordijnen, meubels of planten. Alleen dan werkt de aanvoer van frisse lucht zoals het hoort.

    Extra tips en aandachtspunten voor gezonde lucht

    Naast het juiste aantal ventilatieroosters kan goed gebruik het verschil maken. Veel mensen klappen de roosters alleen open als ze gaan luchten, maar het is beter om ze zoveel mogelijk open te laten. Moderne roosters zijn zo gemaakt dat ze tegen regen en tocht kunnen, dus je hoeft niet bang te zijn voor natte vensterbanken. Maak roosters minimaal twee keer per jaar schoon, omdat stof en vuil de luchtstroom beperken. Controleer ook regelmatig of ze nog goed open en dicht gaan. Heb je huisdieren of wordt er gerookt, dan is extra ventileren verstandig. Ten slotte speelt vochthuishouding een grote rol: droog was liever niet in de woonkamer en zet bij veel vocht de roosters extra open. Een luchtvochtigheid tussen de 40 en 60 procent is het prettigst voor mensen en huizen.

    Veelgestelde vragen over hoeveel ventilatieroosters woonkamer

    Hoe bereken ik precies hoeveel ventilatieroosters ik nodig heb in mijn woonkamer? Je berekent het aantal ventilatieroosters door de oppervlakte van je woonkamer te meten en dit te vermenigvuldigen met 0,9 liter per seconde per vierkante meter. Het totaal in liters per seconde deel je door de capaciteit van het rooster (meestal vind je dit in de handleiding of op de verpakking). Zo zie je of je genoeg toevoer hebt.

    Wat gebeurt er als ik te weinig ventilatieroosters in mijn woonkamer heb? Heb je te weinig ventilatieroosters in de woonkamer dan blijft vochtige of vervuilde lucht langer hangen. Dit kan zorgen voor schimmelplekken, muffe lucht en klachten zoals hoofdpijn of allergie.

    Moet ik ventilatieroosters altijd open laten staan? Het is goed om ventilatieroosters zo veel mogelijk open te laten, ook in de winter. Zo blijft de lucht in huis fris en voorkom je vochtproblemen of schimmel. Veel roosters zijn zo ontworpen dat koude tocht beperkt blijft.

    Zijn er verschillende soorten ventilatieroosters voor de woonkamer? Er zijn verschillende soorten ventilatieroosters: bijvoorbeeld klep- of schuifroosters boven het raam of ventielen in de muur. Ook bestaan er zelfregelende roosters die zich aanpassen aan wind en vochtigheid.

  • Ayleen van Temptation Island: De opvallende verleidster uit Oldenzaal

    Ayleen van Temptation Island: De opvallende verleidster uit Oldenzaal

    Ayleen Temptation Island is voor veel kijkers een bekend begrip geworden sinds haar deelname aan het populaire realityprogramma. Deze jonge vrouw uit Oldenzaal wist al snel de aandacht op zich te vestigen door haar uitstraling en openheid. Haar verhaal en aanwezigheid maakten het seizoen extra bijzonder en gaven gespreksstof bij veel fans van het programma.

    Wie is Ayleen en waar komt ze vandaan

    Ayleen komt uit Oldenzaal, een stad in het oosten van Nederland. Toen ze meedeed aan Temptation Island was ze pas achttien jaar oud. Toch viel ze direct op, niet alleen door haar uiterlijk, maar ook door haar open houding tegenover de andere deelnemers. Ze vertelde dat ze door een moeilijke periode ging in haar leven voordat ze zich opgaf voor het programma. Dit maakte haar deelname extra speciaal en herkenbaar voor veel jongeren die thuis meekeken.

    De rol van Ayleen als verleidster op Temptation Island

    In het televisieprogramma heeft Ayleen de rol van verleidster. Op Temptation Island draait alles om stelletjes die hun liefde op de proef stellen. De verleid(st)ers, zoals Ayleen, krijgen de taak om, vaak zonder vaste partner, contact te zoeken met de vaste deelnemers. Zo ontstaat er spanning, emoties en bijzondere momenten. Ayleen wist zich goed staande te houden tussen de andere vrouwen en liet zich niet zomaar uit het veld slaan. Met haar directheid en gevoel voor sfeer bracht zij veel reuring in het huis.

    Openheid en kwetsbaarheid van Ayleen

    Wat veel kijkers opviel, was hoe open Ayleen zich opstelde over haar persoonlijke situatie. Ze sprak in het programma over een zware tijd die ze achter de rug had. Dat maakte haar niet alleen een opvallende deelnemer, maar ook iemand met diepgang. Ze ging niet zomaar voor het televisieavontuur, maar vond het ook belangrijk om iets van zichzelf te laten zien. Haar eerlijkheid maakte indruk, zowel op mededeelnemers als op mensen thuis. Dit onderscheidt haar van andere kandidaten, die zich soms meer afsluiten of alleen de stoerste kant laten zien.

    Ophef en gesprekken na Temptation Island

    Na het seizoen bleef de naam Ayleen verbonden aan Temptation Island. Vooral een ruzie tussen haar en mededeelnemer Heikki kreeg veel aandacht. Er waren meningsverschillen en discussies over wat er nu echt gebeurd was. Dit zorgde ervoor dat Ayleen veelbesproken bleef, ook na afloop van het programma. Ze gaf in interviews aan dat haar deelname haar leven echt veranderd heeft. Door haar openheid en de manier waarop ze haar verhaal deelde, werd ze vaak gevraagd in media om te vertellen over haar ervaringen. Dit maakt dat haar deelname niet alleen in het huis zelf, maar ook in de periode erna impact had.

    Impact op kijkers en vervolg van Ayleen

    Voor veel fans van Temptation Island was het fijn om een jonge, eerlijke en herkenbare vrouw als Ayleen in de serie te zien. Op sociale media werd ze geregeld genoemd en kwamen er veel reacties op haar keuzes. Ook jongeren die zelf met onzekerheid of moeilijke periodes worstelen, herkenden zich in haar verhaal. Ze liet zien dat mooie en moeilijke momenten hand in hand kunnen gaan. Inmiddels is het rustig rond Ayleen, maar ze wordt nog vaak genoemd als een van de meest opvallende verleidsters. Daarmee blijft haar deelname een bijzonder moment in de geschiedenis van het programma.

    Meest gestelde vragen over Ayleen Temptation Island

    • Hoe oud was Ayleen toen ze meedeed aan Temptation Island

      Ayleen was achttien jaar oud tijdens haar deelname aan Temptation Island. Ze was daarmee een van de jongste deelnemers van dat seizoen.

    • Waar komt Ayleen vandaan

      Ayleen komt uit Oldenzaal, een stad in het oosten van Nederland. Dit is dichtbij de grens met Duitsland.

    • Waarom deed Ayleen mee aan Temptation Island

      Ayleen gaf aan dat ze een moeilijke periode had doorgemaakt en daarom open stond voor een nieuw avontuur. Ze zocht naar een nieuwe uitdaging in haar leven.

    • Heeft Ayleen contact gehouden met andere deelnemers

      Na het programma werd duidelijk dat Ayleen contact heeft gehouden met een aantal deelnemers, maar er waren ook ruzies en meningsverschillen. Vooral met Heikki ontstond er een flinke discussie na het programma.

    • Wat maakt Ayleen zo bijzonder als verleidster

      Ayleen wordt gezien als bijzonder omdat ze niet alleen op uiterlijk vertrouwde, maar ook haar persoonlijke verhaal deelde. Deze openheid en eerlijkheid maakten indruk op kijkers en andere deelnemers.

  • Meer rust en geluk met eenvoudig leven

    Meer rust en geluk met eenvoudig leven

    Eenvoudig leven helpt mensen om meer rust en tevredenheid te ervaren in het dagelijks leven. Door bewust te kiezen voor minder spullen, minder moeten en meer genieten van het moment, wordt leven een stuk overzichtelijker. Veel mensen zoeken naar manieren om eenvoud toe te laten in hun huis, hun agenda en hun gedachten. Deze manier van leven brengt vaak ruimte en rust in je hoofd. Ook geeft het je tijd om te doen wat voor jou echt belangrijk is.

    Minder spullen betekent meer overzicht

    Veel mensen hebben een huis vol dingen die ze niet of bijna niet gebruiken. Door je spullen op te ruimen en alleen te houden wat je nodig hebt of mooi vindt, geef je jezelf meer ruimte. Minder spullen verzamelen zorgt ervoor dat je huis opgeruimder aanvoelt. Opruimen hoeft niet in één keer. Je kunt beginnen met één kast, plank of lade per keer. Spullen die je niet meer gebruikt, kun je weggeven, verkopen of recyclen. Het resultaat is vaak een woning waar je makkelijker schoonmaakt en minder tijd kwijt bent aan zoeken. Zo blijft er meer tijd over om aandacht te geven aan dingen die je blij maken, zoals hobby’s of samen zijn met anderen.

    • Begin met één kast, plank of lade per keer.
    • Spullen die je niet meer gebruikt kun je weggeven, verkopen of recyclen.
    • Het resultaat is vaak een woning waar je makkelijker schoonmaakt en minder tijd kwijt bent aan zoeken.
    • Zo blijft er meer tijd over om aandacht te geven aan dingen die je blij maken, zoals hobby’s of samen zijn met anderen.

    Tijd maken voor wat voor jou telt

    Drukke agenda’s en volle weekenden zijn voor veel mensen normaal. Toch raken veel mensen hierdoor snel moe en gestrest. Als je eenvoudig probeert te leven, kijk je vaker of je agenda niet te vol zit. Dat kan betekenen dat je nee zegt tegen sommige afspraken. Je laat je minder leiden door wat anderen willen en doet juist wat jij belangrijk vindt. Bijvoorbeeld vaker wandelen, lezen of koken met je gezin. Door zo te kiezen denk je meer na over wat bij je past en waar je energie van krijgt. Dit geeft rust en zorgt dat je dag leuker wordt ingevuld.

    • vaker wandelen
    • lezen
    • koken met je gezin

    Bewust omgaan met geld

    Eenvoudig leven betekent vaak ook minder geld uitgeven aan dingen die niet nodig zijn. Door niet steeds nieuwe spullen te kopen, houd je geld over. Dit kun je sparen voor iets wat je echt graag wilt of nodig hebt. Denk als je in de winkel staat goed na of je het product echt gebruikt of wilt hebben. Vergelijk prijzen en wees creatief met wat je al hebt. Koken met de voorraad uit je kast of kleding ruilen met vrienden zijn simpele voorbeelden. Zo krijg je meer inzicht in je inkomsten en uitgaven. Het resultaat is meer grip op je geld en minder druk om steeds mee te doen met de laatste mode of trends.

    • Denk in de winkel goed na of je het product echt gebruikt of wilt hebben.
    • Vergelijk prijzen en wees creatief met wat je al hebt.
    • Koken met de voorraad uit je kast of kleding ruilen met vrienden zijn simpele voorbeelden.
    • Zo krijg je meer inzicht in je inkomsten en uitgaven.
    • Het resultaat is meer grip op je geld en minder druk om steeds mee te doen met de laatste mode of trends.

    Genieten van het moment

    Door rustig te leven, is er meer aandacht voor het nu. Vaak denken mensen aan alles wat nog moet of wat fout kan gaan. Probeer op een dag bewust stil te staan bij kleine momenten. Bijvoorbeeld door rustig koffie te drinken, een mooi uitzicht te bekijken of te luisteren naar muziek. Je hoeft niet altijd bezig te zijn. Door vaker te pauzeren, merk je meer op wat er om je heen gebeurt. Veel mensen ontdekken dat je niet veel nodig hebt om je gelukkig te voelen. Eenvoud vind je soms in een klein gebaar, een lach of een wandeling in het park. Dit helpt om dankbaar te blijven voor de gewone dingen.

    • rustig koffie drinken
    • een mooi uitzicht bekijken
    • luisteren naar muziek
    • pauzeren om op wat er om je heen gebeurt te letten

    Veelgestelde vragen over eenvoudig leven

    • Heeft eenvoudig leven invloed op je gezondheid?

      Eenvoudig leven kan helpen om stress tegen te gaan. Omdat je minder moet en meer rust vindt, verbetert je humeur en slaap vaak.

    • Hoe begin je met eenvoudiger leven in een druk gezin?

      Met een gezin kun je kleine stappen zetten door samen op te ruimen, minder afspraken te maken en bewust te kiezen voor simpele, gezellige activiteiten thuis.

    • Moet ik alle luxe opgeven als ik simpel leef?

      Je bepaalt zelf wat luxe is voor jou. Eenvoudig leven betekent niet dat je niets meer mag. Het gaat vooral om bewuste keuzes en minder moeten.

    • Is eenvoudig leven duurder of juist goedkoper?

      Eenvoudig leven is meestal goedkoper. Je koopt minder spullen en geeft minder uit aan onnodige zaken.

    • Kun je ook buiten de stad eenvoudig leven?

      Eenvoudig leven kan overal. Zowel in de stad als op het platteland kun je kiezen voor minder spullen, rust en bewuste keuzes.

  • Het leven van Yvonne Baggen vroeger en haar rol bij Ron Brandsteder

    Het leven van Yvonne Baggen vroeger en haar rol bij Ron Brandsteder

    De beginjaren van Yvonne Baggen

    Geboren in Nederland groeide Yvonne Baggen op tijdens een periode waarin televisie steeds belangrijker werd in het dagelijks leven. Zij was geen bekende persoonlijkheid uit de media, maar haar naam werd al snel vaker genoemd toen zij Ron Brandsteder ontmoette. In de jaren zeventig en tachtig was het leven veel minder digitaal dan nu, waardoor details over haar jeugd en opleiding beperkt zijn. Wel is bekend dat Yvonne Baggen uit een gewone Nederlandse familie kwam. Haar jonge jaren werden gekenmerkt door familie, vrienden en een rustige omgeving buiten de schijnwerpers van de televisie.

    Het huwelijk met Ron Brandsteder

    In 1983 trouwde Yvonne Baggen met Ron Brandsteder, een bekende Nederlandse presentator. Dit was een tijd waarin presentatoren vaak in het middelpunt van de belangstelling stonden. Brandsteder was al beroemd door zijn optredens op televisie en theater. Yvonne stapte met dit huwelijk opeens in de wereld van roem en aandacht, terwijl ze zelf graag wat meer op de achtergrond bleef. Het stel kreeg samen twee zoons: Rick, geboren in 1984, en Robert, geboren in 1987. Het gezin Brandsteder-Baggen werd regelmatig benoemd in tijdschriften en krantjes. Desondanks probeerde Yvonne haar privéleven rustig te houden en koos zij voor een leven buiten de schijnwerpers, in tegenstelling tot haar man.

    Gezinsleven en het dagelijks bestaan

    Yvonne Baggen vond het gezinsleven belangrijk. Ze zorgde samen met Ron voor hun zoons Rick en Robert en gaf hen een vertrouwde en stabiele basis. Het gezin woonde in Nederland en deed gewone dingen, zoals veel andere gezinnen. Yvonne hield de media meestal op afstand en beschermde haar kinderen tegen publiciteit. Ondanks haar huwelijk met een bekende Nederlander, hield ze de opvoeding en het dagelijkse leven van haar kinderen zo normaal mogelijk. Dit leverde haar ook waardering op van mensen die vonden dat sterren gewoon moesten blijven. Door haar rustige, liefdevolle houding werd Yvonne al snel gezien als het anker in het gezin.

    Yvonne Baggen buiten het nieuws

    Buiten haar rol als partner van Ron Brandsteder bleef Yvonne Baggen vroeger graag uit de publiciteit. Ze had geen ambitie om bekend te worden of een carrière in de media na te jagen. Soms werd ze gezien bij officieel vertoon of evenementen waar ze haar man steunde, maar ze koos er bijna altijd voor om buiten beeld te blijven. Veel mensen weten daarom maar weinig over haar persoonlijke leven. Ze stond bekend als vriendelijk, zorgzaam en warm. Vrienden en bekenden omschreven haar als een rustige vrouw die haar gezin op de eerste plaats zette.

    Meest gestelde vragen over Yvonne Baggen vroeger

    • Met wie was Yvonne Baggen getrouwd? Yvonne Baggen was getrouwd met presentator Ron Brandsteder. Ze trouwden in 1983.
    • Heeft Yvonne Baggen kinderen? Ja, Yvonne Baggen heeft samen met Ron Brandsteder twee zoons: Rick en Robert.
    • Was Yvonne Baggen zelf bekend door televisie of media? Yvonne Baggen was geen bekendheid door eigen werk in de media. Zij werd vooral bekend als partner van Ron Brandsteder, maar bleef zelf meestal op de achtergrond.
    • Stond Yvonne Baggen vaak in de schijnwerpers? Nee, Yvonne Baggen koos er juist voor om minder in beeld te zijn. Ze leefde graag een rustig en privé leven, ondanks de bekendheid van haar man.
  • Inspirerend leven: meer vreugde en betekenis in iedere dag

    Inspirerend leven: meer vreugde en betekenis in iedere dag

    Inspirerend leven betekent dat je je dagen vult met activiteiten, gedachten en keuzes die je blij maken en energie geven. Veel mensen zoeken naar een manier om bewuster en gelukkiger te leven. Je hoeft daarvoor geen grootse dingen te doen of je leven helemaal om te gooien. Vaak zijn het juist kleine aanpassingen die veel verschil maken. Iedereen kan het proberen, ongeacht je leeftijd, werk of situatie.

    Een positieve houding maakt het verschil

    Een inspirerend leven begint met positief denken. Wie zich focust op kansen en mogelijkheden merkt sneller wat goed gaat, ook in mindere tijden. Positief zijn betekent niet dat je altijd blij moet zijn. Het gaat vooral om het zien van wat er allemaal wél goed is en wat beter kan, zonder te blijven hangen in negatieve gedachten. Je kunt leren meer dankbaarheid te voelen door dagelijks stil te staan bij dingen waar je blij mee bent. Sommige mensen schrijven hiervoor drie dingen op die ze fijn vonden op een dag, zoals een goed gesprek, lekker eten of een wandeling. Door bewust te letten op positieve momenten, ga je opener in het leven staan en voel je je vaak energieker.

    Gezonde gewoontes geven kracht

    Gezond leven draagt bij aan inspiratie. Bewegen, goed eten en genoeg rust zorgen voor balans. Je hoeft niet meteen te sporten of streng dieet te volgen. Al kleine veranderingen voelen vaak prettig: vaker een stukje lopen, kiezen voor water in plaats van frisdrank of genoeg slapen. Ook het nemen van korte pauzes op een drukke dag kan helpen. Door voor je lichaam te zorgen, heb je meer energie en ben je beter in staat om nieuwe dingen uit te proberen of iets nieuws te leren. Inspiratie komt vaak wanneer je goed in je vel zit. Een lichaam dat zich prettig voelt, leert en groeit makkelijker.

    Dromen najagen en doelen stellen geeft richting

    Inspiratie groeit wanneer je weet waar je graag naartoe wilt. Dat hoeft niet altijd iets groots te zijn, zoals verhuizen of een nieuwe baan zoeken. Ook kleine doelen geven zin aan je dagen. Denk aan het leren van een nieuwe vaardigheid, bijvoorbeeld koken, tekenen of een nieuwe taal. Maak je doelen concreet en haalbaar, zodat je niet overspoeld raakt. Schrijf ze op en verdeel ze in kleinere stappen. Elk doel dat je bereikt, hoe klein ook, geeft een gevoel van trots en motivatie. Je voelt je steeds zekerder en krijgt zin om verder te gaan. Door je dromen aandacht te geven, merk je vanzelf dat je leven meer kleur krijgt.

    Betekenisvolle contacten geven steun

    Mensen zijn sociale wezens. Inspirerend leven lukt vaak makkelijker samen dan alleen. Goede contacten met vrienden, familie of collega’s geven steun en inspiratie. Je kunt ideeën delen, samen lachen en elkaar aanmoedigen. Soms wil je iets nieuws proberen of heb je raad nodig. Dan helpt het als er iemand is die meedenkt of je steunt. Ook kun je iets betekenen voor anderen, door te luisteren of een helpende hand te bieden. Dat geeft vaak een gevoel van voldoening. Samen dingen beleven of delen maakt het leven lichter en leuker. Zo blijf je gemotiveerd en ontdek je steeds nieuwe manieren om jezelf en anderen te inspireren.

    Tijd nemen voor jezelf zorgt voor nieuwe ideeën

    In de drukte van elke dag vergeten veel mensen om een momentje rust te nemen. Toch ontstaan nieuwe gedachten of inzichten vaak juist als je even niets hoeft. Maak daarom ruimte om rustig na te denken, bijvoorbeeld door in het park te wandelen, muziek te luisteren of te tekenen. Ook dagdromen kan goed zijn voor je inspiratie. Tijdens deze momenten ontstaat er ruimte voor iets nieuws. Het helpt om af en toe offline te gaan en niet steeds je telefoon te checken. Door af en toe stil te staan bij wat je graag wilt, vind je vaak ideeën waar je blij van wordt. Zo wordt je leven vanzelf meer inspirerend.

    Meest gestelde vragen over inspirerend leven

    Hoe start ik met een inspirerend leven als ik weinig tijd heb?

    Je kunt beginnen met kleine stapjes. Vaak helpen eenvoudige acties al, zoals een wandeling buiten, iemand bellen voor een praatje of drie dingen opschrijven waar je blij mee was die dag.

    Waarom is dankbaarheid belangrijk bij inspirerend leven?

    Dankbaarheid helpt je om te focussen op wat goed gaat. Dit geeft positieve energie en helpt je beter met tegenslagen omgaan.

    Op welke manier helpen anderen om inspiratie te vinden?

    Mede door contact te hebben met anderen krijg je nieuwe ideeën en steun. Samen lachen of praten over plannen kan zorgen voor motivatie en plezier.

    Is het nodig om grote doelen te stellen om mijn leven inspirerend te maken?

    Grote doelen zijn niet verplicht. Ook kleine, haalbare plannen geven richting en plezier. Alles wat jou motiveert, groot of klein, draagt bij aan een inspirerend leven.

  • Het leven en werk van Reinier van Dantzig in Amsterdam

    Het leven en werk van Reinier van Dantzig in Amsterdam

    Een bekend gezicht als bestuurder van Amsterdam

    Reinier van Dantzig is een naam die veel Amsterdammers kennen. Al jarenlang zet hij zich in voor de stad. Van Dantzig was wethouder namens D66. In deze functie hield hij zich bezig met ruimtelijke ordening, wonen en bouwen. Dit betekent dat hij beslissingen nam over bijvoorbeeld nieuwbouw, openbare ruimtes en het gebruik van grond in de stad. Door zijn werk zag Amsterdam de afgelopen jaren nieuwe woningen en betere pleinen. Veel mensen herkenden hem als een betrokken bestuurder die altijd in gesprek was met bewoners. Hij heeft als wethouder een duidelijke invloed gehad op hoe de stad zich ontwikkelde. Zijn Instagram-account geeft ook een inkijkje in hoe betrokken hij is bij de stad en haar inwoners.

    Doelen en ambities op het gebied van wonen

    Het onderwerp wonen stond voor Van Dantzig centraal in zijn plannen. Hij vond dat er meer betaalbare woningen moesten komen. Dat is volgens hem belangrijk in een stad waar veel mensen willen wonen, maar waar huizen vaak duur zijn. Hij wilde ervoor zorgen dat starters, gezinnen en ouderen allemaal een plek in de stad konden vinden. Zijn beleid ging daarom over het versnellen van woningbouw en het beschermen van bestaande huurhuizen. Ook had hij aandacht voor duurzaamheid en wilde hij bouwen zonder te veel schade aan het milieu toe te brengen. Van Dantzig werkte samen met andere politici, woningcorporaties en inwoners om deze doelen te bereiken. Dit zorgde voor veel nieuwe projecten in verschillende buurten van de stad.

    Zorg voor de openbare ruimte en pleinen

    Naast het bouwen van huizen vond Reinier van Dantzig de openbare ruimte belangrijk. Hij sprak vaak over hoe pleinen en straten het kloppende hart kunnen vormen van een wijk. Deze plekken zijn volgens hem belangrijk voor de leefbaarheid. Ze zorgen ervoor dat bewoners elkaar kunnen ontmoeten, kinderen kunnen spelen en mensen kunnen genieten van hun buurt. Tijdens zijn wethouderschap heeft hij geprobeerd deze plekken schoon, veilig en toegankelijk te maken voor iedereen. Van Dantzig vond dat ieder mens een fijn plein of park in de buurt verdient. Door zijn inzet kregen sommige wijken een flinke opknapbeurt, met vernieuwde speeltuinen, meer groen en betere zitplekken.

    Afscheid als wethouder door ziekte

    Helaas moest Reinier van Dantzig in maart 2025 stoppen als wethouder van Amsterdam. De reden hiervoor was ziekte. Bij hem werd de diagnose Progressieve Primaire MS vastgesteld. Dit is een ziekte van het zenuwstelsel die ervoor zorgt dat het lichaam steeds minder goed functioneert. In een open brief aan de stad Amsterdam vertelde hij dat hij niet fit genoeg is om zijn taak voort te zetten zoals hij dat zelf wil. Het was een moeilijk besluit, omdat hij graag verder wilde werken aan de toekomst van de stad. Toch koos hij voor zijn gezondheid en nam hij afscheid, met veel respect van zijn collega’s en Amsterdammers. Zijn verhaal laat zien dat het soms nodig is om aan jezelf te denken, hoe graag je ook wilt blijven doorgaan.

    Veelgestelde vragen over Reinier van Dantzig

    • Wat deed Reinier van Dantzig als wethouder?

      Reinier van Dantzig was wethouder in Amsterdam voor onderwerpen zoals wonen, bouwen en ruimtelijke ordening. Hij was verantwoordelijk voor het beleid rondom nieuwe woningen en openbare ruimte.

    • Waarom is Reinier van Dantzig gestopt als wethouder?

      Hij stopte als wethouder omdat hij ziek werd. Hij kreeg de diagnose Progressieve Primaire MS en kon zijn werk niet langer uitvoeren zoals hij dat wilde.

    • Waar staat Reinier van Dantzig om bekend?

      Reinier van Dantzig staat bekend om zijn inzet voor betaalbare woningen en betere openbare ruimtes zoals pleinen en parken in Amsterdam.

    • Wat is Progressieve Primaire MS?

      Progressieve Primaire MS is een aandoening aan het zenuwstelsel. Hierbij wordt bewegen steeds moeilijker doordat de zenuwen langzaam slechter gaan werken.

    • Blijft Reinier van Dantzig actief voor Amsterdam?

      Na zijn vertrek als wethouder moet Reinier van Dantzig zich vooral richten op zijn gezondheid. Of hij later weer iets voor de stad gaat doen, is op dit moment niet bekend.

  • De kracht van familie en geschiedenis in het achtste leven

    De kracht van familie en geschiedenis in het achtste leven

    Het achtste leven is een bijzondere roman die bij veel mensen indruk heeft gemaakt vanaf het moment dat het boek verscheen. Dit indrukwekkende familieverhaal laat zien hoe mensen en hun familie gevormd worden door hun omgeving, de geschiedenis en moeilijke keuzes. Het boek neemt je mee van het begin tot het einde van de twintigste eeuw en beschrijft het leven van zes generaties uit dezelfde familie.

    Het verhaal van de Jashis familie

    Het verhaal begint in Georgië, een land dat vroeger deel was van de Sovjet-Unie. De familie Jashis is een groep mensen die samen veel hebben meegemaakt. De familie bezit sinds 1900 een klein bedrijf dat chocolade maakt, wat later een belangrijk symbool wordt in het boek. Door de jaren heen leren we alle familieleden en hun levens kennen. Het verhaal volgt ze tijdens grote gebeurtenissen, zoals oorlogen, omwentelingen en veranderingen in de samenleving. Elk nieuw familielid geeft op zijn eigen manier vorm aan het verhaal. De familiegeschiedenis wordt doorgegeven van moeder op dochter en telkens speelt chocolade weer een rol.

    De invloed van de geschiedenis

    De tijd waarin de familie leeft, verandert steeds. De Eerste en Tweede Wereldoorlog, de Russische revolutie, en het verval van de Sovjet-Unie zorgen ervoor dat de familie telkens moet aanpassen. Veel familieleden verliezen alles, worden verbannen of gestraft voor hun daden. Het boek laat zien dat mensen sterk kunnen zijn, zelfs als het leven zwaar is. Hoe harder het leven, hoe meer mensen afhankelijk zijn van hun familie en elkaar. In het achtste leven wordt de geschiedenis van Oost-Europa tastbaar gemaakt door de ogen van gewone mensen. Hierdoor wordt zichtbaar hoe kleine en grote gebeurtenissen in de wereld diepe sporen nalaten in het dagelijkse leven.

    Sterke vrouwen en een familiegeheim

    In deze roman staan vrouwen centraal. De kracht, slimheid en moed van de vrouwen in de familie Jashis zijn opvallend. Zij nemen vaak belangrijke beslissingen, dragen zorg voor hun dierbaren en houden het familiebedrijf draaiende. Het boek draait om het familiegeheim dat meegegeven wordt van generatie op generatie. Dit geheim draait om een speciale chocoladedrank die zowel geluk als ongeluk brengt. Het brengen van hoop, liefde en verdriet komt allemaal samen in het leven van de familie. Door hun verhaal leren we hoe keuzes van lang geleden de toekomst blijven bepalen.

    Waarom het achtste leven zo speciaal is

    Dit boek is niet zomaar een familieverhaal. De schrijver Nina Haratischwili weet met het achtste leven de lezer vast te houden van begin tot eind. Het is een dik boek, maar de manier waarop ze vertelt zorgt ervoor dat je blijft lezen. Je leert veel over de geschiedenis van Georgië en Rusland, over macht, liefde en mensen die hun leven elke keer weer moeten opbouwen. Het boek heeft in heel Europa veel waardering gekregen vanwege de bijzondere manier waarop persoonlijke en grote geschiedenissen door elkaar lopen. Veel mensen herkennen zich in de emoties en worstelingen van de personages.

    Het succes en de ontvangst van de roman

    Toen het achtste leven uitkwam, kreeg de roman direct positieve reacties van lezers en critici uit verschillende landen. Het boek won meerdere prijzen en wordt vaak genoemd als een van de mooiste familieverhalen van de laatste jaren. De combinatie van echte geschiedenis en persoonlijke verhalen spreekt veel mensen aan. Ook de schrijfstijl krijgt lof voor helderheid en kracht. Inmiddels is het boek in meer dan tien talen vertaald en wordt het wereldwijd gelezen. Veel lezers geven aan dat dit boek helpt om de geschiedenis van Oost-Europa beter te begrijpen, terwijl het tegelijk raakt vanwege de persoonlijke verhalen en gezinsbanden.

    Veelgestelde vragen over het achtste leven

    • Wie is de schrijver van het achtste leven?

      De schrijver van het achtste leven is Nina Haratischwili. Zij komt zelf uit Georgië en woont in Duitsland. Door haar achtergrond kent zij de cultuur en de geschiedenis die in het boek zo belangrijk zijn.

    • In welk land speelt het grootste deel van het achtste leven zich af?

      Het grootste deel van het verhaal speelt zich af in Georgië. Dit land lag vroeger in de Sovjet-Unie. Sommige delen van het boek gaan ook over Rusland en andere plekken waar familieleden naartoe moeten verhuizen.

    • Wat maakt het achtste leven anders dan andere familieverhalen?

      Het achtste leven verschilt van andere verhalen omdat het niet alleen over de familie zelf gaat, maar ook over de geschiedenis van een hele regio. Door de ervaringen van de familie te volgen, leer je ook veel over de moeilijke tijden in Georgië en Rusland.

    • Waarom speelt chocolade zo’n belangrijke rol in het achtste leven?

      In het boek staat chocolade symbool voor geluk en ongeluk. De familie Jashis maakt een bijzondere chocoladedrank die in het verhaal telkens terugkomt. Het geheim van deze drank verbindt de verschillende generaties aan elkaar.

    • Is het achtste leven geschikt voor jongere lezers?

      Het achtste leven bevat soms lastige stukken over politiek en geschiedenis, maar ook veel herkenbare emoties en familiebanden. Daarom lezen ook jonge mensen vanaf ongeveer zestien jaar dit boek, al is het vooral populair bij volwassenen.

  • Mark Engel brengt kunst tot leven in het dagelijks leven

    Mark Engel brengt kunst tot leven in het dagelijks leven

    Het verhaal van kunstenaar Mark Engel

    Mark Engel is een hedendaagse kunstenaar die vooral bekend is om zijn bijzondere schilderijen en collages. Zijn werk is te bewonderen in de regio rond de San Francisco Bay Area. Engel’s frisse en persoonlijke kunststijl spreekt veel mensen aan en zorgt voor herkenning en bewondering. Zijn aanpak maakt kunst toegankelijk voor iedereen, zowel voor bezoekers in galerieën als voor nieuwsgierige volgers op sociale media.

    De betekenis van figuratieve kunst in zijn werk

    De schilderijen die Mark Engel maakt, vallen op door hun figuratieve stijl. Dat betekent dat ze echte mensen of herkenbare situaties laten zien, maar dan wel op een eigenzinnige manier. Soms lijkt het alsof de personages op het doek bewegen of met de kijker willen praten. Engel houdt van experimenteren en werkt met verschillende technieken. Zo gebruikt hij verf, papier en soms zelfs andere materialen om interessante effecten te krijgen. Zijn stijl wordt vaak omschreven als modern, fris en direct. Veel mensen voelen zich verbonden met de personen en taferelen die hij schildert. Dit zorgt ervoor dat zijn werk dichtbij komt, ook als je niet veel van kunst weet.

    Kunst kijken en delen via sociale media

    Sociale media zijn de laatste jaren belangrijk geworden voor kunstenaars, en dat geldt zeker voor Engel. Op Instagram deelt hij vaak foto’s van nieuwe werken, zijn studio en inspirerende momenten uit zijn dagelijks leven. Via zijn account @markengelart blijft hij in contact met liefhebbers en verzamelaars. Bezoekers kunnen daar niet alleen zijn kunst bewonderen, maar ook reageren en vragen stellen. De online wereld helpt Engel om snel feedback te krijgen en zichtbaar te zijn voor mensen over de hele wereld. Dit is niet alleen handig voor de verkoop van zijn kunst, maar ook voor het opdoen van nieuwe ideeën en contacten binnen de kunstwereld. Engel laat zo zien dat kunst ook op internet levendig kan zijn.

    Schilderijen en collages als uitdrukking van emotie

    Wie een schilderij van Mark Engel bekijkt, merkt meteen dat elk werk vol gevoel zit. Engel gebruikt kleur, vorm en materiaal om stemming uit te drukken. Soms zijn zijn werken vrolijk en uitbundig, met felle tinten. Andere keren zijn ze juist rustig of een beetje mysterieus. Het mooie aan zijn collages is dat ze opgebouwd zijn uit verschillende lagen. Klein stukjes papier, foto’s of tekeningen komen samen tot een nieuw geheel. Hierdoor ontstaan verrassende beelden die je niet snel vergeet. Door die verschillende technieken voelt elk werk anders aan en blijft het spannend voor de kijker. Engel wil dat zijn kunst mensen raakt. Hij hoopt dat bezoekers hun eigen verhalen zien in zijn schilderijen en collages.

    Een kijkje achter de schermen bij Mark Engel

    Voor veel mensen blijft het maken van kunst een mysterie. Mark Engel laat via zijn eigen website en sociale media zien hoe een kunstwerk ontstaat. Soms plaatst hij foto’s van een werk dat nog niet af is, zodat bezoekers het proces kunnen volgen. Het atelier van Engel is gevuld met kleur, doeken, verf en papierresten van eerdere projecten. Hij besteedt veel tijd aan het zoeken naar het juiste beeld en de juiste sfeer. Voor Engel is het belangrijk om nieuwe dingen uit te proberen, zelfs als het soms misgaat. Door te blijven oefenen en leren, groeit zijn werk nog elke dag. Engel gelooft dat iedereen kan leren kijken naar kunst. Daarom nodigt hij mensen graag uit om zijn schilderijen en collages zonder schroom te komen bekijken.

    Meest gestelde vragen over Mark Engel

    • Wat voor soort kunst maakt Mark Engel?

      Mark Engel maakt vooral schilderijen en collages in een figuratieve stijl. Dat betekent dat zijn werk herkenbare mensen en situaties laat zien, meestal op een creatieve en persoonlijke manier.

    • Waar woont en werkt Mark Engel?

      Mark Engel werkt en woont in de San Francisco Bay Area, een gebied in Californië in de Verenigde Staten.

    • Waar kan ik het werk van Mark Engel zien?

      Het werk van Mark Engel kun je online bekijken via zijn website en op sociale media, vooral Instagram. Soms worden zijn schilderijen en collages ook in galeries getoond in Californië.

    • Hoe gaat Mark Engel te werk bij het maken van zijn schilderijen?

      Bij het maken van zijn schilderijen gebruikt Mark Engel vaak verschillende technieken en materialen. Hij experimenteert met verf, papier en andere spullen om elke keer een origineel kunstwerk te maken.

    • Waarom spreekt het werk van Mark Engel veel mensen aan?

      Het werk van Mark Engel valt op doordat het herkenbaar en warm is. Veel mensen zien hun eigen gevoelens en verhalen terug in zijn schilderijen en collages.